元気と幸せと感動を与える名句を紹介します

○未来を不安がるより、「今」と「ここ」を大切に


人生80年時代になって、老後の資産や健康のことが

メディアにも盛んに取上げられるようになりました。

その結果、いちばん欠落してしまったことが「今」と「ここ」なんです。

でも、最も大切なのは、実はその「今」と「ここ」であるはずです。


年齢を重ねると、二つの傾向が現れます。

一つは、ノスタルジー。

若いころはよかった、あのころは何でもできたなどと、

過去を振り返るようになる。

そして多くの場合、気持がふさいで、どんどん落ち込んでいく。


もう一つは、未来のことを考えて、不安にさいなまされてしまう。

「今、ここで」を生きるようになると、

社会からメンタルな病はなくなるとさえ私は思っています。


姜尚中（かん・さんじゅん）東京大学大学院教授　

〇「艱難（かんなん）にまさる教育はなし」


偉大なる尊き母は

日夜、子どもや家族に心を尽くし

温かな陽光となって地域と社会と世界を照らす。

母たちが安心して暮らせる社会をつくる

平和の土台は家庭にある。


池田大作　「潮」200907

〇「楽天力」


あらましの計画を立て情報の在り処も知っておけば

あとは「何とかなるさ」と腹を括れます。

深刻にならず、心を明るい方向へ切り替える力を持ちましょう。

それを「楽天力」と呼んでいます。


歳をとれば、誰でも鬱々するものです。

そういうとき、くよくよ考えずに気持を切り替えて自分を励ます。

それは意思の力であり、「楽天力」です。


未来に正解はありません。ですから取り越し苦労はやめましょう。

ほどほどのところで妥協していいのではないでしょうか。

「何とかなるさ」がお勧めです。

歳とともに行なうほうが楽ですし、

「これでまずまず」と思える自己肯定力こそ大事です。


沖藤典子（おきふじのりこ）ノンフィクション作家

PHPほんとうの時代2009年8月、2009年9月、「潮」2009年7月号参照